לראש הדף

מהם התועלות שאתה מקבל כשאתה שוכר מאמן?

• אתה קשוב יותר לעצמך, להזדמנויות והאתגרים שיש לך בחיים.




• אתה רוכש כלים לאיזון בין הרבדים השונים החשובים לך בחייך.
  

• אתה משפר מערכות יחסים (אישיים ומקצועיים).
  

• אתה רוכש כלים לשיפור המודעות העצמית המאפשרת לפעול ביעילות גדולה יותר.
  

• אתה מציב מטרות תואמות חזון ופוטנציאל, בונה תוכנית להשגתם ומקבל ליווי לאורך כל הדרך עד להשגתם.
  

• אתה נוקט בצעדים מעשיים וממוקדים.
  

• אתה בודק את עצמך ואת הישגיך לעיתים קרובות יותר .
  

• אתה ממנף את הצלחותיך ומציב מטרות גבוהות יותר.

לראש הדף

מהם המצבים בהם מומלץ לקחת מאמן?
מצבים מיוחדים בהם מומלץ ה Coaching:

• תקיעות בחיים האישיים או המקצועיים.
  

• מנהלים – לרכישת כלים לאיזון ולבניית צוות עבודה נאמן ואפקטיבי.
  

• שינויים: משפחתי (נישואין, גירושין, הולדת ילדים...) או שינוי בקריירה.
  

• פרישה מהצבא או לגמלאות.
  

• גיל ההתבגרות.

לראש הדף

מה ההבדל בין האימון והפסיכוטרפיה?
פסיכותרפיה מתמקדת בעבר ובהווה. אימון מתמקד בהווה ובעתיד.
אימון אינו פסיכותרפיה. מאמנים אינם עובדים על קונפליקטים רגשיים, אינם חותרים אחורה לעבר, ואינם עוסקים בטיפול במחלות נפשיות כרוניות. מאמנים אינם מתמקדים בטראומות מהעבר המשפיעות על ההתפתחות האישית, ואינם מנסים לשנות מבנים אישיותיים. הם לא מטפלים בכאב פסיכוסומטי, חרדה, דכאון או אי-תפקוד כוללני, הנובעים ממחלה נפשית או מצב נפשי נתון. אלה נושאים המטופלים בפסיכותרפיה.
מאמן אישי מתמקד ב:

• סיוע בחיפוש ערכים ומשמעות בחיים.
  

• סיוע בקביעת מטרות טובות יותר.
  

• עידוד ביצוע משימות באופן יעיל.
  

• הקניית מבנים לשימור על המיקוד והיציבות ע"מ להגיע להמשגה עצמית.
  

• מתן תמיכה וניווט בתהליך קבלת החלטות במעברים בחיים.

לראש הדף

מדוע חשוב ומומלץ לעשות תהליך?
"נראה שאחת המשימות היותר מורכבות וקשות של האדם, היא זו המכוונת לבחירה של חיים בעלי משמעות ומיצוי. החיפוש של דרך זאת הוא תמיד מאוד אישי, מורכב ורב ממדים. ויתור עליו משול לעיתים לויתור על טעם החיים" ד"ר אורניה יפה-ינאי, מכון "אדם".
 

לראש הדף

מה זו פרדיגמה?
פרדיגמה הינה תפיסה של המציאות , משמעה הדרך שבה אנו "רואים" את העולם לא באמצעות חוש הראיה אלא במובן של תפיסה, הבנה ופירוש.
אנחנו שבויים בפרדיגמות של עצמנו שחוסמות אותנו מלהתקדם. כשאני חיי בפרדיגמה אני מזדהה איתה.
 

לראש הדף

לראש הדף